คุณหมอญี่ปุ่นลดได้ 12 กก. ด้วยการกินข้าว 3 มื้อต่อวัน เคล็ดลับที่เปิดเผยหลังนั้นทำให้หลายคนอยากทิ้งทุกวิธีลดน้ำหนัก แล้วลองทำตามเขาแทน